Soulsound-Meditations-Abende

Meditation und die Handpan haben etwas Magisches und Heilsames an sich. In Kombination tragen sie dich in eine tiefe Entspannung - damit du dich wieder selber spürst und in deiner Mitte ruhen kannst.

 

Foto @nina_dominguez
Foto @nina_dominguez

Deswegen kombinieren wir die Meditation und den Klang der Handpan zu einem Soulsound-Abend, der sich um dein Wohlbefinden dreht. Komm ganz bei dir an und lass dich fallen.


Soulsound-Abende

Dieses Jahr haben wir zwei Soulsound-Abende für dich bereit. Damit sich auch wirklich alle wohlfühlen, begrenzen wir die Teilnehmer-Zahl.

Deep Meditation & Soulsound Abend

Sonntag, 30. Oktober, 17-19 Uhr

 

Deine ganz persönliche, heilsame Auszeit. Lass dich in die tiefe Entspannung leiten mit Hilfe von Soulsound. Erfahre die heilende Wirkung der Handpan.

 

Tauche mit uns und den heilenden Klängen der Handpan in die tiefe Meditation. Dich erwarten 2 Stunden voller Entschleunigung, Entspannung, magischen Klängen, Meditation, Tee und Gebäck.

 

 

Das Programm:

  • Hallo & willkommen: zu den wunderschönen Klängen der Handpan kommen wir an und lernen uns bei Tee und Gebäck kennen.
  • Erste Entspannung: Mit den ersten Entspannungsübungen kommen wir ganz im Hier und Jetzt an
  • Lass den Alltag hinter dir: Anna leitet dich in in die Tiefenentspannung / Shavasana, getragen durch die die Klänge der Handpan
  • Who am I: Reflexionsübung in Stille
  • Meditation: Anna leitet dich in eine wunderschöne Meditation, begleitet durch die Handpan
  • Austausch: Bei Tee und Gebäck tauschen wir uns aus, erzählen von unseren Erfahrungen und beantworten Fragen
  • Abschluss: Handpan Soulsound-Reise

Location:

Yoga2day.institute, Binzmühlestrasse 97, 8050 Zürich

 

Kosten: CHF 80.-/TN

Limitiert auf 12 Personen, mind. 8 Personen

 

 



„Release and transform“ Soulsound-Meditation

Sonntag, 4. Dezember, 17-19 Uhr

Deine ganz persönliche, heilsame Auszeit. Lass alles los und mach dich bereit für das Neue. Meditation und tiefe Entspannung mit Hilfe von Soulsound. Erfahre die heilende Wirkung der Handpan.

 

Lass das alte Jahr los und tauche mit uns in die transformierende Kraft von Soulsound. Vom Alten befreit machen wir uns bereit für das neue Jahr. Melde dich jetzt an und geniesse 2 Stunden voller Transformation, magischen Klängen, Meditation, Tee und Gebäck.

 

Das Programm:

  • Hallo & willkommen: zu den wunderschönen Klängen der Handpan kommen wir an und lernen uns bei Tee und Gebäck kennen.
  • Who am I: Reflexionsübung in Stille
  • Erste Entspannung: Mit den ersten Entspannungsübungen kommen wir ganz im Hier und Jetzt an
  • Erste „release“-Meditation: Anna leitet dich mit der vielseits beliebten Meditation „Goldene Wolke“ in das Gefühl vom Loslassen und Freiheit
  • Austausch: Bei Tee und Gebäck tauschen wir uns aus, erzählen von unseren Erfahrungen und beantworten Fragen
  • Meditation „transform“: Wir manifestieren unser zukünftiges Leben dank dieser von Anna angeleiteten Meditation, begleitet durch Handpan
  • Abschluss: Gemütliches Ausklingen bei Tee & Gebäck

Location:

Yoga2day.institute, Binzmühlestrasse 97, 8050 Zürich

 

Kosten: CHF 80.-/TN

Limitiert auf 12 Personen, mind. 8 Personen

 



Die Soulsound-Meditation Gastgeberinnen:

Anna Morf und Sandra Kilchenmann spannen zu diesem magischen Duett zusammen:

 

Anna Morf

Mehr als 29 Jahre Meditations-Erfahrung. Meditations-Ausbildnerin, Coach, Reiki-Practitioner Grad 2. Gekonnt und einfühlsam führt sie durch den Abend. Mit dem Ziel, dass diese heilsame Auszeit zu einem wunderbaren, einzigartigen Erlebnis für dich wird.

Sandra Kilchenmann

Foto @nina_dominguez
Foto @nina_dominguez

Handpan-Virtuosin mit mehreren Jahren Musik-Erfahrung, Meditations-Kursleiterin. Sie begleitet deine Auszeit mit der Handpan und verleiht diesem Anlass somit das Magische.